Skönhetssömn

Lite kul fakta om sömn:

• Som spädbarn sover man 16-18 timmar om dygnet
• En vuxens sömnbehov varierar från 4 - 10 timmar
• Var femte person snarkar
• Det tar 20 minuter för hjärnan att uppfatta att man sover
• En föräldrar förlorar 400-750 timmar sömn det första året de har barn